En este artículo te presentamos cómo desintoxicar tu hígado con plantas medicinales.
El hígado se encarga de depurar nuestra sangre eliminando células y toxinas que no son útiles. Es encargado de sintetizar lípidos y glúcidos. Además, almacena las vitaminas A, D, E y K y asimila distintos nutrientes. En pocas palabras, el hígado desintoxica el cuerpo.
La mala alimentación, la deficiente ingesta de agua, la falta de ejercicio y el exceso de medicamentos pueden intoxicar al hígado, debilitándolo y dificultando sus tareas precisamente de desintoxicación de nuestro cuerpo.
Los síntomas más comunes de un hígado intoxicado
- Dolor abdominal
- Dolor en articulaciones
- Ojos amarillos
- Náuseas
- Manchas en la piel
- Mal aliento
Una alimentación e ingesta adecuada, nos ayuda a preservar la salud de nuestro hígado, además, existen plantas medicinales que ayudan a desintoxicar, depurar y mejorar su función. En todo caso, es siempre recomendable asistirse de un profesional de la salud.
Plantas Medicinales para Desintoxicar Hígado
Estas son 5 plantas medicinales para ayudar a desintoxicar el hígado. Además, te presentamos sus beneficios adicionales.
ALCACHOFA (Cynara scolymus)
Se utiliza en los síntomas de la indigestión, tales como la pesadez; ya que, gracias a sus sustancias amargas, estimula la producción de secreciones digestivas, principalmente de la bilis en el hígado.
Ayuda a proteger la función del hígado, ayudando a la expulsión de las toxinas que lo dañan, por medio de la producción de bilis, por esta razón también es utilizado en algunos síntomas relacionados con padecimientos de la vesícula biliar de los conductos biliares y del hígado.
Se ha demostrado la utilidad de las hojas de Alcachofa en la disminución de los niveles de colesterol total, triglicéridos y LDL, aumentando a la vez el colesterol HDL (que comúnmente se denomina “Bueno”).
Además, disminuye los niveles de glucosa en sangre, razón por la cual es usada en las primeras etapas de la diabetes.
BOLDO (Peumus Boldus)
Estimula el hígado, y la producción y secreción de bilis. Se utiliza en padecimientos del hígado y de la vesícula biliar, tales como los cálculos biliares.
También tiene efecto antiséptico de las vías urinarias, por lo cual se utiliza frecuentemente para infecciones urinarias como la cistitis.
Se utiliza para desintoxicar el hígado, ayudándolo como tónico natural.
CARDO MARIANO (Silybum marianum)
Es el remedio principal utilizado en la herbolaria para los padecimientos del hígado y de sus funciones. Por tal motivo, se utiliza en síntomas de hepatitis agudas, crónicas o virales, así como en cirrosis hepática. El consumo de cardo mariano ayuda a proteger la función hepática durante la exposición a sustancias tóxicas, incluyendo el alcohol, algunos agentes químicos tóxicos y quimioterapia.
Se utiliza en casos de mala digestión, así como para mejorar el apetito. Además, es utilizado para disminuir los niveles de colesterol en la sangre, para mejorar la circulación periférica, contra los síntomas de las hemorroides y para incrementar la producción de leche materna.
COLA DE CABALLO (Equisteum arvense)
Se usa en padecimientos relacionados con los riñones y las vías urinarias, por tal motivo, es utilizado en casos de retención de líquidos, inflamaciones o edemas como diurético. Además, se usa como antiséptico y astringente en casos de infecciones de vías urinarias y en cálculos renales.
Ayuda a los riñones a recuperar los minerales que de otra forma se perderían a través de la orina, por tal motivo suele utilizarse en casos de osteoporosis, fracturas y déficit de minerales.
DIENTE DE LEÓN (Taraxacum officinale)
Tiene efecto estimulante para la producción de bilis, lo que ayuda a la salida de la misma junto con productos de desecho del hígado, por lo cual, se utiliza en casos de padecimientos del hígado y de la vesícula biliar, tales como ictericia, hepatitis, cirrosis, cálculos biliares e insuficiencia hepática.
Tiene efecto diurético, lo que se aprovecha para tratar los síntomas de los padecimientos de las vías urinarias, próstata y cálculos renales.
Además de que por medio de la orina se eliminan gran cantidad de toxinas. Al estimular al hígado a producir bilis y al riñón a producir orina, se le considera una planta depurativa, ya que por ambos medios se logran expulsar gran cantidad de toxinas del cuerpo. Tiene efectos benéficos en la apariencia y salud de la piel, lo que es importante en padecimientos tales como eczemas, manchas en la piel y acné.
Es estimulante del apetito, así como un laxante suave en caso de estreñimiento. Tiene ligera actividad hipoglucemia en las personas con diabetes. Se usa en casos de artritis.
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