HIERBA DE SAN JUAN Hypericum perforatum
Ver en Youtube¿Cuáles son los beneficios de la Hierba de San Juan?
Es una de las plantas más valiosas para el tratamiento de padecimientos nerviosos. Se utiliza en personas con los síntomas relacionados a la depresión.
Está indicada en casos de depresión leve a moderada y en dosis mayores es útil también en personas con depresión severa.
Además, es útil en casos de melancolía, tristeza, ansiedad, e insomnio, incluidos aquellos relacionados con la menopausia, por lo cual se usa en casos de los síntomas del climaterio.
Contraindicaciones: No debe utilizarse junto con antidepresivos. Puede reducir el efecto en anticonceptivos.
Precauciones: No es recomendable en caso de embarazo ni lactancia.
¿Qué son las Tinturas Madre?
Las tinturas madre son extractos herbolarios que nos ayudan a simplificar el consumo de plantas medicinales. El producto se consume a través de algunas gotas en agua, facilitando su uso y pudiendo obtener una dosificación exacta de la planta medicinal.
Cómo tomarla: 20 gotas en medio vaso de agua al día.
Para la gran mayoría de los padecimientos, recomendamos que la toma sea por la mañana, salvo aquellas plantas medicinales que se tomen con propósitos sedantes o de relajación, como para combatir el insomnio. De esta forma se toman un par de horas antes de dormir.
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