Plantas Medicinales para Bajar el Colesterol y Triglicéridos

Te presentamos 6 plantas medicinales para bajar el colesterol y Triglicéridos. Te decimos todos sus beneficios.

En este artículo te indicaremos las plantas medicinales eficaces para reducir los niveles de lípidos en la sangre, y tratar dislipidemias (variaciones en los lípidos de la sangre, colesterol y sus fracciones y triglicéridos principalmente). Pero antes hablemos un poco más sobre sus funciones.

¿Qué son los Lípidos?

Tanto el colesterol como los triglicéridos en sangre se denominan lípidos. Cuando los niveles de lípidos en sangre están altos, esto se denomina dislipidemia.

Qué es el Colesterol

El colesterol es una sustancia cerosa, parecida a la grasa, que se encuentra en el tejido de los humanos y otros animales. Desempeña papeles importantes en el cuerpo. Nuestros hígados producen todo el colesterol que necesitamos para estas funciones importantes. También recibimos colesterol de los alimentos animales que comemos, tales como carnes, aves de corral, huevos y productos lácteos.

Los niveles de colesterol altos en sangre pueden contribuir al aterosclerosis, u obstrucción de las arterias.

Qué son los Triglicéridos

Los triglicéridos, o grasas en sangre, son las grasas que circulan a través de la corriente sanguínea junto con el colesterol. El cuerpo obtiene los triglicéridos de la comida (especialmente de las carnes y aceites vegetales) y también fabrica triglicéridos por sí mismo. Como con el colesterol, necesita apenas la cantidad correcta de triglicéridos.

Los niveles altos de triglicéridos pueden incrementar su riesgo de enfermedad coronaria y de los vasos sanguíneos.

A continuación, te presentamos las plantas medicinales indicadas para reducir los niveles de colesterol y triglicéridos, además sus beneficios generales.

Plantas Medicinales para reducir los niveles de lípidos en la sangre

AJO (Allium sativum)

El Ajo tiene un importante efecto positivo en la disminución de colesterol y triglicéridos elevados en la sangre.

El Ajo brinda protección contra algunos tipos de coágulos que ponen en riesgo la vida, tales como los relacionados a infartos cardiacos, cerebrales (embolias, tromboembolias). Además de prevenir su formación, tiene sustancias que ayudan a disolver los coágulos que ya se han formado. Ayuda a disminuir la presión sanguínea pues dilata los vasos sanguíneos periféricos. Además, es útil para mejorar la circulación en las extremidades y disminuir la sensación de “calambres al caminar” originados por la mala circulación.

Puede ser utilizado de forma externa como fungicida, y se suele aplicar a tiñas tales como el pie de atleta. Además, suele usarse sobre verrugas.

Estimula el sistema inmunológico, lo que nos hace más resistentes a los microorganismos causantes de enfermedades. También en aquellas que afectan al intestino como la diarrea. Tiene un buen efecto contra parásitos intestinales.

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ALCACHOFA (Cynara scolymus)

Se ha demostrado la utilidad de las hojas de Alcachofa en la disminución de los niveles de colesterol total, triglicéridos y LDL, aumentando a la vez el colesterol HDL (que comúnmente se denomina “Bueno”).

Se utiliza en los síntomas de la indigestión, tales como la pesadez; ya que, gracias a sus sustancias amargas, estimula la producción de secreciones digestivas, principalmente de la bilis en el hígado.

Ayuda a proteger la función del hígado, ayudando a la expulsión de las toxinas que lo dañan, por medio de la producción de bilis, por esta razón también es utilizado en algunos síntomas relacionados con padecimientos de la vesícula biliar de los conductos biliares y del hígado.

Además, disminuye los niveles de glucosa en sangre, razón por la cual es usada en las primeras etapas de la diabetes.

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BOLDO (Peumus Boldus)

El boldo es una planta adecuada para disminuir los niveles de colesterol, dado que depura el hígado y el colesterol de la bilis ayudando a eliminar estas grasas del organismo.

Estimula el hígado, y la producción y secreción de bilis. Se utiliza en padecimientos del hígado y de la vesícula biliar, tales como los cálculos biliares.

También tiene efecto antiséptico de las vías urinarias, por lo cual se utiliza frecuentemente para infecciones urinarias como la cistitis.

Se utiliza para desintoxicar el hígado, ayudándolo como tónico natural.

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CÚRCUMA (Cucuma longa)

La cúrcuma es una planta muy apreciada ya que se le atribuyen propiedades medicinales contra el colesterol alto o la artrosis.

Contiene sustancias que tienen efectos antioxidantes incluso mayores a los ofrecidos por la vitamina E. Además, es fuertemente antibiótica al aplicarla sobre la piel y exponerla al sol. Tiene efecto antiinflamatorio y disminuye los niveles de colesterol en la sangre, además de que brinda protección anticoagulante, favoreciendo la correcta circulación. Todo esto, la hace ideal para prevenir los nocivos efectos de los eventos vasculares.

En el sistema digestivo, estimula la producción y expulsión de bilis por parte del hígado, así como la producción de moco protector en el estómago, lo que la hace una buena alternativa para padecimientos digestivos como la gastritis y la acidez. Además, es utilizada en casos de nauseas.

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LIMA (Citrus aurantifolia)

Es útil también en casos de dislipidemias (colesterol y triglicéridos).

Es utilizado para el control de peso. En el sistema digestivo en casos de cólicos intestinales, así como en cólicos biliares.

Se emplea para el cuidado de la piel, mejorar la digestión, aliviar la constipación, cuidar de los ojos. Es un efectivo tratamiento para el escorbuto, úlcera péptica, trastornos respiratorios, la gota, Además, gracias a sus propiedades, es empleada para el tratamiento de trastornos urinarios, etc.

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MANDARINA HOJA (Citrus reticulata)

Los antioxidantes presentes en la mandarina ayudan a reducir el colesterol malo y promover el buen colesterol.

La vitamina C en la mandarina es fundamental en la prevención de resfriados y es vital para el buen funcionamiento de un sistema inmunológico saludable. Las mandarinas tienen propiedades antimicrobianas que evitan que las heridas se infecten y evitan los virus, hongos e infecciones bacterianas.

La vitamina C en la mandarina es fundamental en la prevención de resfriados y es vital para el buen funcionamiento de un sistema inmunológico saludable. Tiene propiedades antimicrobianas que evitan que las heridas se infecten y evitan los virus, hongos e infecciones bacterianas.

Las mandarinas previenen espasmos en el aparato digestivo y el sistema nervioso por lo tanto evita calambres y vómitos. La mandarina es un purificador natural de la sangre que ayuda a eliminar las toxinas y sustancias no deseadas del cuerpo.

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Tenemos disponibles para ti las plantas medicinales presentes en este artículo y un Compuesto Herbolario para Colesterol y Triglicéridos que las incluye:

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