En este artículo te hablaremos acerca de la Ortiga, una Planta Medicinal con propiedades excepcionales: Diurética, Antiinflamatoria, Antihistamínica…
Para Qué Sirve la Ortiga
La ortiga, conocida científicamente como Urtica dioica, es una planta ampliamente reconocida en el ámbito de la medicina tradicional y alternativa por sus numerosas propiedades medicinales. Sus beneficios para la salud son realmente notables. Desde hace siglos, la ortiga ha sido utilizada en diversas culturas para tratar una variedad de condiciones médicas, y en la actualidad, la investigación científica está arrojando luz sobre sus aplicaciones terapéuticas.
Propiedades Medicinales de la Ortiga
La ortiga es rica en compuestos bioactivos, incluyendo vitaminas (como A, C y K), minerales (como hierro, calcio y magnesio), antioxidantes y fitonutrientes. Estos componentes trabajan en conjunto para ofrecer una serie de propiedades medicinales:
Antiinflamatorio:
La ortiga ha sido reconocida por su capacidad para reducir la inflamación en el cuerpo. Algunos estudios sugieren que los extractos de ortiga pueden ayudar a aliviar los síntomas de condiciones inflamatorias crónicas como la artritis reumatoide.
Antihistamínico:
Aunque irónicamente puede causar picazón al contacto, la ortiga también tiene propiedades antihistamínicas cuando se ingiere o se aplica en forma de extracto. Esto la convierte en un remedio potencial para aliviar los síntomas de las alergias estacionales.
Diurético:
La ortiga actúa como un diurético natural, lo que significa que puede ayudar a aumentar la producción de orina y a eliminar el exceso de líquidos del cuerpo. Esto puede ser beneficioso para personas que sufren de retención de líquidos o hipertensión.
Salud de la piel:
Los productos tópicos elaborados a partir de ortiga han sido utilizados tradicionalmente para tratar problemas de piel como eczema, acné y quemaduras. Su contenido en antioxidantes y propiedades antiinflamatorias pueden contribuir a mejorar la salud cutánea.
Modos de Uso de la Ortiga
La ortiga se puede utilizar de diversas formas para aprovechar sus beneficios medicinales:
Tintura Madre de Ortiga
Extracto 100% concentrado de las partes orgánicas e inorgánicas de la Ortiga, conservando todas sus propiedades de forma íntegra.
Te recomendamos tomar: 20 gotas de Tintura Madre de Ortiga en medio vaso de agua por la mañana.
Infusiones y Tés
Las hojas secas de ortiga se utilizan para hacer infusiones y tés que pueden ser consumidos para aliviar problemas de alergias, inflamación y como apoyo al sistema inmunológico.
Suplementos
Los extractos de ortiga se encuentran disponibles en forma de suplementos en cápsulas, tabletas o tinturas. Estos suplementos son utilizados para tratar una variedad de afecciones, desde alergias hasta problemas urinarios.
Aplicaciones tópicas
Cremas, lociones y aceites elaborados con extracto de ortiga se aplican directamente sobre la piel para tratar problemas cutáneos.
Investigaciones sobre la Ortiga
La comunidad científica ha estado investigando los posibles beneficios de la ortiga en una serie de áreas de la salud:
Manejo del dolor
Algunos estudios sugieren que los extractos de ortiga podrían tener un papel en el manejo del dolor, especialmente en afecciones como la osteoartritis.
Salud de la próstata
Se ha estudiado el uso de la ortiga en el tratamiento de síntomas de la hiperplasia prostática benigna (HPB), una afección común en hombres mayores. Algunas investigaciones preliminares indican que la ortiga podría tener efectos beneficiosos en este sentido.
Salud cardiovascular
Se ha investigado el efecto de la ortiga en la reducción de la presión arterial y el apoyo a la salud del corazón debido a su acción diurética y antiinflamatoria.
En resumen, la ortiga es una planta medicinal con propiedades antiinflamatorias, antihistamínicas y diuréticas, entre otras. A pesar de su reputación de irritar la piel, ha demostrado su utilidad en una variedad de aplicaciones terapéuticas. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier régimen de suplementos herbales o tratamientos medicinales basados en la ortiga.
