La Cola de Caballo (Equisteum arvense) es una planta medicinal excelente para prevenir la osteoporosis y para tonificar la próstata, es por eso que no debe de faltar en casa, para hombres y mujeres de entre 40 y 65 años.
Cola de Caballo La Planta Especial para la Adultez Media
Sin lugar a duda, la manera más efectiva de la terapéutica herbolaria es el enfoque preventivo. Hemos elegido para el artículo de hoy, hablar acerca de la planta medicinal Cola de Caballo, debido a sus múltiples beneficios, en especial para personas mayores de 40 años.
Hablemos un poco acerca de las acciones preventivas para el hombre y la mujer, en la etapa de la adultez media. Nos enfocaremos en los problemas de osteoporosis y padecimientos de la próstata.
Tabla de contenidos
Qué es la osteoporosis
La OMS definió la osteoporosis (OP) como “una enfermedad sistémica, caracterizada por una disminución de la masa ósea y un deterioro de la microarquitectura del tejido óseo que incrementa la fragilidad del mismo, con el consecuente aumento del riesgo de fractura”.
Es decir, por cuestiones de disminución en la capacidad de asimilar minerales producto de la edad, cambios hormonales y descuido en alimentación, los huesos pierden densidad y son más frágiles, disminuye su resistencia a los golpes y se rompen con mayor facilidad.
Las mujeres tienen mayor incidencia en este problema, no obstante, los hombres no están exentos de esto.
Prevención de la Osteoporosis
Para prevenirla, es importante cuidar la cantidad adecuada de calcio, Vitamina D y antioxidantes en la alimentación. Realizar ejercicio físico moderado a intenso para promover la mineralización ósea y prevenir la desmineralización.
Desde la perspectiva herbolaria, la planta indicada para mejorar la mineralización ósea adecuada es la Cola de Caballo.
Inflamación de Próstata (prostatitis)
La prostatitis es la hinchazón e inflamación de la próstata. Puede ser por inflamación simplemente o infecciosa.
Con frecuencia provoca dolor o dificultad al orinar. Otros síntomas comprenden dolor en la ingle, la zona pélvica o los genitales y, a veces, síntomas parecidos a los de la gripe.
La prostatitis bacteriana aguda es provocada generalmente por cepas comunes de bacterias. La infección puede comenzar cuando las bacterias presentes en la orina se filtran en la próstata.
La lesión a los nervios en las vías urinarias inferiores, que puede deberse a una cirugía o a un traumatismo en la zona, puede contribuir a causar la prostatitis que no es provocada por una infección bacteriana. En muchos casos de prostatitis no se sabe cuál es la causa.
Prevención de la Prostatitis
Para la prevención de la prostatitis tanto inflamatoria como infecciosa, se debe tener mucha higiene genital, lavarse las manos antes y después de manipular los genitales tanto para orinar como para defecar y antes de las relaciones sexuales, tener cuidado en los baños de no poner en contacto el pene con las paredes del inodoro.
Desde la perspectiva herbolaria, la planta medicinal adecuada para el tratamiento y prevención es la Cola de Caballo.
Beneficios de la Cola de Caballo (Equisteum arvense)
Se usa en padecimientos relacionados con los riñones y las vías urinarias, por tal motivo, es utilizado en casos de retención de líquidos, inflamaciones o edemas como diurético.
Además, se usa como antiséptico y astringente en casos de infecciones de vías urinarias y en cálculos renales.
Ayuda a los riñones a recuperar los minerales que de otra forma se perderían a través de la orina, por tal motivo suele utilizarse en casos de osteoporosis, fracturas y déficit de minerales. Además, es un excelente tónico para la próstata.
En todo momento te recomendamos consultar al médico.
Hola buen día a mi me recomendaron la cola de caballo pero en forma de te y tomar un promedio de tres tazas al día por una semana dejar pasar una semana y volver de nuevo que me aconsejan de parte de ustedes muchas gracias y éxitos en tod0
Hola, qué tal… desde nuestra perspectiva con tintura madre de cola de caballo, sería tomar 20 gotas en medio vaso de agua al día durante un mes y medio y al terminar, evaluar si seguir con esa planta medicinal o cambiarla.