Recibe todos los beneficios de estas Plantas Medicinales:
Alcachofa (Cynara scolymus)
Mejora tu digestión y limpia el hígado para procesar de forma más eficiente las grasas.
Se utiliza en los síntomas de la indigestión, tales como la pesadez; ya que, gracias a sus sustancias amargas, estimula la producción de secreciones digestivas, principalmente de la bilis en el hígado.
Ayuda a proteger la función del hígado, propiciando la expulsión de las toxinas que lo dañan, por medio de la producción de bilis, por esta razón también es utilizado en algunos síntomas relacionados con padecimientos de la vesícula biliar de los conductos biliares y del hígado.
Se ha demostrado la utilidad de las hojas de Alcachofa en la disminución de los niveles de colesterol total, triglicéridos y LDL, aumentando a la vez el colesterol HDL.
Además, disminuye los niveles de glucosa en sangre, razón por la cual es usada en las primeras etapas de la diabetes.
Efectos secundarios: En algunos casos aislados se ha descrito aparición de diarrea leve con espasmos abdominales y molestias epigástricas como náuseas y ardor de estómago.
Precauciones: No se recomienda durante el embarazo y lactancia.
Cocolmeca (Smilax cordifolia)
Acelera la digestión y contribuye a desechar grasas.
Tiene efecto diurético, que favorece la producción de orina, lo que es importante para personas que padecen retención de líquidos, edema, acumulación de toxinas tales como el ácido úrico o gota.
En la piel provoca la sudoración y la eliminación de los desechos que se encuentran en el sudor, por lo cual es útil en algunos padecimientos de la piel. Suele utilizarse en afecciones de las articulaciones como aquellas de origen reumático.
De la misma forma, se utiliza para mantener la vitalidad masculina y en contra de los síntomas de la menopausia, también suele usarse como afrodisiaco.
Se ha utilizado como parte de programas para el control de peso, ya que se sabe que disminuye la cantidad de grasa que absorbe el intestino.
Precauciones: No es recomendable durante el embarazo y lactancia.
Lima (Citrus aurantifolia)
Disminuye los niveles de colesterol y triglicéridos.
Es utilizado para el control de peso. En el sistema digestivo en casos de cólicos intestinales, así como en cólicos biliares.
Es útil también en casos de dislipidemias (colesterol y triglicéridos). Se emplea también para el cuidado de la piel, mejorar la digestión, aliviar la constipación, y para el cuidado de los ojos.
Es un efectivo tratamiento para el escorbuto, úlcera péptica, trastornos respiratorios, la gota, Además, gracias a sus propiedades, es empleada para el tratamiento de trastornos urinarios, etc.
Precauciones: No es recomendada en personas alérgicas a los cítricos. Puede provocar acidez estomacal y dolor gástrico. No es recomendable en caso de embarazo ni lactancia.
Manzanilla (Matriarcaria chamomilla)
Reduce la ansiedad de comer y equilibra el sistema nervioso.
Gracias a su efecto tranquilizante y ligeramente sedante, se utiliza en casos de ansiedad, así como de insomnio e incluso dolor de cabeza.
Es uno de los remedios más utilizados para malestares digestivos, especialmente con los niños, gracias a su efecto suave y a que contiene principios activos. Por tal motivo, se usa en casos de indigestión, gastritis y úlceras, así como en casos de cólicos, espasmos y colitis nerviosa.
También se usa en casos de náuseas, vómitos, digestión lenta, diarrea, gases y colon irritable.
Es común encontrar su uso en casos de afecciones de las vías respiratorias, tales como la tos, resfriados, y faringitis. Se ha usado también en casos de asma, ya que actúa como un excelente relajante muscular. De forma externa, es útil en la inflamación de venas y hemorroides, daños en la piel causados por quemaduras, acné, heridas, eczema e inflamación. Puede usarse también como enjuague bucal en casos de aftas orales, dolor e infecciones de la boca.
Es muy recomendada para el cuidado de los ojos, al emplearse de forma externa.
Precauciones: No es recomendable en caso de embarazo ni lactancia.
Tlanchalagua (schkuhria pinnata)
Ayuda a llegar al peso ideal, mejorando la digestión.
Tradicionalmente su utiliza como apoyo a las personas que, bajo un régimen alimenticio, desean disminuir su peso.
Es auxiliar en el tratamiento del hambre por ansiedad entre comidas.
Se asocia su consumo al de Cocolmeca para obtener mejores resultados en el tratamiento de reducción de peso.
Tiene efectos para mejorar la digestión, además, es diurética.
Precauciones: No es recomendable durante el embarazo ni lactancia.
Cómo tomar Plantas Medicinales para Bajar de Peso:
Desayuno: Tomar 20 gotas en medio vaso de agua de Manzanilla y Lima.
Comida: Tomar 20 gotas en medio vaso de agua de Cocolmeca y Tlanchalagua.
Cena: Tomar 20 gotas en medio vaso de agua de Alcachofa.
